Banda de resistencia al fitness de cubierta de tela

Las bandas de resistencia también pueden ser bandas de tensión. Es una herramienta de acondicionamiento físico auxiliar que a menudo vemos en el proceso de condición física. Para aquellos que no saben sobre los cordones, esto puede parecer un artículo extraño, pero para aquellos que lo hacen, también es un elemento mágico.
El papel de las bandas de tensión: el papel de las bandas de tensión es solo ayudarnos a completar ciertos ejercicios de aptitud cuando su nivel no puede alcanzar un cierto peso o nivel. Por ejemplo, cuando estamos haciendo abdominales, podemos atar la correa de pull-up al accesorio en el pie como una cuerda, y luego tirar de la cuerda cuando nos levantemos, para que podamos completar fácilmente las abdominales y el poder. También levanta su nivel de su. Por supuesto, el papel de las bandas de tensión no es solo salvar nuestra energía, sino también ayudarnos. Por ejemplo, cuando nos ponemos en cuclillas, podemos arreglar los vendajes en nuestras manos y pies, de modo que cuando nos ponemos de pie, no solo tenemos que soportar el peso del cuerpo, sino también tener la resistencia del vendaje. La banda de resistencia es una buena herramienta de ejercicio auxiliar. El uso adecuado de la banda de resistencia no solo puede reducir la dificultad de la condición física, sino también sublimate y enriquece nuestros diversos niveles de postura, lo que hace que el ejercicio sea más integral y efectivo, y mejorando la dificultad de nuestro ejercicio.
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