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Fitness Banda de resistencia al ejercicio de protección ambiental
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Atributos del producto

Marcaroble dorado

CaracterísticaElástico, Resistente a la abrasión, Sostenible

Lugar De Origenporcelana

Embalaje y entrega
Unidades de venta : Piece/Pieces
Tipo de paquete : en caja
Configuración de equipos de yoga
Descripción
Equipo de yoga de culturismo, cuáles son los usos para estirar las bandas de resistencia:
1. Estiramiento de los isquiotibiales de pie: coloque una banda de resistencia debajo de un pie y sostenga ambos extremos de la banda con ambas manos. Levante la pierna con la banda ligeramente del suelo y extiéndela frente a usted. Tire de la banda hacia su pecho y sostenga durante 10-15 segundos. Cambie las piernas y repita.
2. Estiramiento de la pierna sentada: siéntese en el suelo y estire las piernas hacia adelante. Coloque una banda de resistencia alrededor de la bola de un pie y sostenga cada extremo de la banda con ambas manos. Tire de la banda hacia su pecho y sostenga durante 10-15 segundos. Cambie las piernas y repita.
3. Estiramiento del cuádriceps de pie: Párate con los pies separados y envuelve una banda de resistencia alrededor de un tobillo. Sosteniendo ambos extremos de la banda con ambas manos, levante los pies para que la banda enfrente las caderas. Sostenga durante 10-15 segundos. Cambie las piernas y repita.
4. Estiramiento del hombro de pie: sostenga la banda de resistencia con ambas manos y colóquela detrás de la espalda. Manteniendo los brazos rectos, levante lentamente la banda hacia su cabeza. Sostenga durante 10-15 segundos.
5. Expansión del pecho de pie: sostenga la banda de resistencia con ambas manos y colóquela detrás de la espalda. Manteniendo los brazos rectos, tire lentamente de la banda hacia su pecho. Sostenga durante 10-15 segundos.
Ventas directas de fábrica y cumplir con los estándares de calidad. Tenemos tecnología avanzada, artesanía exquisita y detalles de alta calidad para hacer cada paso.
Equipo de acondicionamiento físico interior

stretching exercise resistance band

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