Juego de banda de resistencia al ejercicio de ejercicios de 11 piezas

Juego de banda de resistencia al ejercicio de ejercicios de 11 piezas

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Marca: roble dorado

Característica: Elástico, Resistente a la abrasión, Sostenible

Lugar De Origen: porcelana

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Cinturón de resistencia elástica alta en estado físico

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Descripción

La cuerda de resistencia al ejercicio multifuncional de 11 piezas ofrece múltiples niveles de resistencia para adaptarse a diferentes niveles de condición física y necesidades de ejercicio, lo que lo convierte en una herramienta versátil y efectiva de entrenamiento de fuerza y conformación muscular. Hecho de material de látex de alta calidad, estas correas son duraderas y duraderas. Ligero y portátil, es perfecto para hacer ejercicio en casa o llevarlo consigo. Haga ejercicio en cualquier momento, en cualquier lugar, en múltiples ángulos. Entrenamiento de cuerpo completo, un dispositivo para múltiples usos. Tubo de látex de Fitness de Color
Características: buena elasticidad, resistencia al estiramiento, sólido y duradero.
3 movimientos clásicos de cuerda de tensión:
1. Tire hacia adelante horizontalmente: fije la cuerda de tensión en una posición baja, enfrente la cuerda de tensión en posición de pie, mantenga la manija de la cuerda con ambas manos y use los músculos de la espalda para tirar de la cuerda hacia adelante.
2. pull-ups doblados: arregle la cuerda de tensión en un lugar alto, mantenga la manija de la cuerda con ambas manos, doble su cuerpo hacia abajo y luego use los músculos de la espalda y la fuerza de la cintura para tirar de la cuerda.
3. Push de salto: arregle la cuerda de tensión en un lugar bajo, pararse sobre un pie y enfrentar la cuerda de tensión, sostener la manija de la cuerda y luego realizar un movimiento de empuje de salto, usando todo su cuerpo para empujar la cuerda hacia adelante.
Estos movimientos pueden ayudar a los entrenadores a desarrollar resistencia y fuerza en todo el cuerpo. Sin embargo, al realizar el entrenamiento de la cuerda de resistencia, asegúrese de prestar atención para la postura y la técnica correcta para evitar lesiones. Al mismo tiempo, debe elegir el peso y la dificultad apropiados de acuerdo con sus propias habilidades, y aumentar gradualmente la intensidad del entrenamiento.
Fabricante de origen, admite personalización, especificaciones completas, garantía de calidad, bienvenido a consultar.
Tubo de látex de dos colores

resistance band