¿Cuáles son las principales ventajas de la aptitud de la banda de resistencia?
1. Es de peso ligero, fácil de transportar y casi no está restringido por el lugar. Es una herramienta de entrenamiento que se puede transportar a cualquier parte.
2. La textura es suave y puede usarse para entrenamiento de 360 ° sin ningún callejón sin salida, lo que casi no tiene presión sobre las articulaciones. La resistencia proviene del estiramiento de la banda elástica en lugar de la gravedad de la tierra, lo que permite más libertad y variedad durante el entrenamiento.
3. No hay inercia, ni potencia ni apalancamiento. Dado que la resistencia proporcionada no tiene nada que ver con la gravedad, no se puede tomar prestada fuerza durante el entrenamiento, y el efecto de entrenamiento es mejor. Suministros de capacitación
4. Puede imitar los movimientos diarios y mejorar la funcionalidad. El entrenamiento de la banda elástica se puede realizar en cualquier postura y en cualquier avión, lo que lo hace más funcional.
5. La cuerda elástica es ligera y suave y más segura que otros equipos de fitness. No se lesiona fácilmente cuando practica y no necesita protección especial.
6. La cuerda elástica es rentable, pequeña en tamaño y fácil de almacenar. Incluso si viaja a otros lugares, aún puede hacer ejercicio en tiempo libre.
7. En resumen: práctico, interesante, barato, ligero, seguro, adecuado para todas las edades. Configuración de equipos de yoga
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